En novembre, les écoles AFTEC participent de nouveau au Mois Sans Tabac
Mois sans tabac, c’est quoi ?
C’est un grand événement pour vous aider à arrêter de fumer. Pendant le mois de novembre, on fait le pari de s’arrêter de fumer.
- Pourquoi participer à Mois sans tabac ?
Quand vous arrêtez de fumer à plusieurs, avec des amis, des voisins, des collègues, c’est plus facile : tout le monde s’encourage !
- Pourquoi 1 mois ?
Parce qu’après 1 mois, vous ressentez moins l’envie de fumer. Vous avez donc plus de chance d’arrêter pour de bon.
Comment ça marche ?
En octobre, vous pouvez vous inscrire pour participer à Mois sans tabac par téléphone ou sur internet. Vous pouvez aussi participer sans vous inscrire.
- Pour vous faire aider, téléphonez au 39 89. Un professionnel vous aide par téléphone. C’est gratuit.
- Votre médecin. Si vous êtes en manque, des médicaments peuvent vous aider. Vous pouvez être remboursé de 150€ par an avec une ordonnance.
- Votre pharmacien. Il pourra vous conseiller.
- Rencontrez un professionnel spécialisé dans l’arrêt du tabac.
Demandez les adresses au 39 89.
#StopTabacAFTEC
Pour soutenir les participants, les campus AFTEC organisent de nombreuses animations : intervention de professionnels au sein des écoles, journée dress code en soutien aux participants, des pauses interclasses avec distribution de bonbons ou sucettes...
Suivez toutes les actions avec le hashtag #StopTabacAFTEC sur nos réseaux sociaux.
Informations pratiques
39 89 du lundi au samedi de 8h à 20h
service gratuit + coût de l’appel
tabac-info-service.fr rubrique "Mois sans tabac"
Application smartphone : Tabac info service
